Alegria de viver e serotonina são absolutamente interdependentes, uma não existe sem a outra....Além do estresse biológico, estamos sujeitos ainda ao estresse interpessoal provocado pelos desencontros nas relações amorosas, afetivas, familiares e profissionais, e o estresse psíquico, comum a grande parte dos povos do terceiro mundo, onde se sonha com um estilo de vida “californiano”, absolutamente incompatível com o nosso salário médio. Esses estressores provocam no organismo um pinga-pinga de adrenalina e corticóides, o que também causa um bloqueio do ácido clorídrico e, conseqüentemente, a má absorção...
Além da dificuldade de absorver minerais e nutrientes, o estresse de qualquer tipo facilita a instalação de germes oportunistas no intestino...
O amido mal digerido é o grande facilitador da proliferação Clostridium difficile, que manda para o cérebro uma toxina para inibir a síntese da serotonina. Ao fazer isso, a germe está na verdade garantindo a sua sobrevivência, pois a falta de serotonina provoca no organismo hospedeiro a vontade de comer doces, que são o seu alimento. Este produz ainda substâncias que vão bloquear a absorção das vitaminas lipossolúveis, além de aumentar a proliferação da cândida, que também contribui para a depressão...
Seria interessante se pudéssemos descobrir, em cada deprimido, que tipo de estressor iniciou uma disbiose no intestino, o que por si só pode manter o estado depressivo do indivíduo e bloquear sua inteligência emocional. Mesmo que os conflitos sejam resolvidos, o estresse biológico instalado pode perpetuar as disfunções que o deixarão sempre a mercê da depressão...
Em alguns casos, onde que se consegue convencer o paciente deprimido, investir na boa alimentação os resultados são sempre positivos...
Alguns pesquisadores descobriram que a serotonina não é fabricada apenas no cérebro, mas também no intestino. Na verdade, 90% da serotonina do nosso organismo é produzida neste órgão...
Além da dificuldade de absorver minerais e nutrientes, o estresse de qualquer tipo facilita a instalação de germes oportunistas no intestino...
O amido mal digerido é o grande facilitador da proliferação Clostridium difficile, que manda para o cérebro uma toxina para inibir a síntese da serotonina. Ao fazer isso, a germe está na verdade garantindo a sua sobrevivência, pois a falta de serotonina provoca no organismo hospedeiro a vontade de comer doces, que são o seu alimento. Este produz ainda substâncias que vão bloquear a absorção das vitaminas lipossolúveis, além de aumentar a proliferação da cândida, que também contribui para a depressão...
Seria interessante se pudéssemos descobrir, em cada deprimido, que tipo de estressor iniciou uma disbiose no intestino, o que por si só pode manter o estado depressivo do indivíduo e bloquear sua inteligência emocional. Mesmo que os conflitos sejam resolvidos, o estresse biológico instalado pode perpetuar as disfunções que o deixarão sempre a mercê da depressão...
Em alguns casos, onde que se consegue convencer o paciente deprimido, investir na boa alimentação os resultados são sempre positivos...
Alguns pesquisadores descobriram que a serotonina não é fabricada apenas no cérebro, mas também no intestino. Na verdade, 90% da serotonina do nosso organismo é produzida neste órgão...
Dr. Helio Povoa; O Cérebro Desconhecido - Capítulo 7
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